Insolação

Primeira coisa é definir e diferenciar. Existe Insolação e Intermação. O mecanismo de ambos são muito parecidos, o que muda é o agente causador. A insolação ocorre pela incidência direta do Sol na pessoa.. Por exemplo, em um hike de 80km no sertão da Bahia... E a intermação é a ação indireta do Sol (calor) na pessoa... Por exemplo, quatro baixinhos preguiçosos que se escondem em uma barraca para duas pessoas, debaixo de sol... O calor que ficará dentro da barraca, causará a intermação.

Os sinais e o modo de agir dos dois são iguais. Sudorese avançada, rubor e pode apresentar desorientação, isto é... Não lembrar onde está e não falar coisa com coisa...

Como agir é simples... Basta lembrar de tirar o agente da pessoa...

1. Se é intermação, leve para um lugar fresco... Se é insolação, leve para uma sombra...
2. Evitar esforço fisico logo em seguida
3. Beber água fresca (nem quente, nem gelada)