https://www.carajas.org/wiki/index.php?action=history&feed=atom&title=Insola%C3%A7%C3%A3o 2026-05-20T10:43:47Z Revision history for this page on the wiki MediaWiki 1.45.1 https://www.carajas.org/wiki/index.php?title=Insola%C3%A7%C3%A3o&diff=10351&oldid=prev 2024-07-15T13:23:20Z

<p>Text replacement - &quot;Imagem:&quot; to &quot;File:&quot;</p> <p><b>Página nova</b></p><div>[[Category:Trail]]<br /> [[File:Insolacao.jpg|100px|frame|Insolação]]<br /> [[File:Infermacao.jpg|100px|frame|Intermação/Desidratação]]<br /> <br /> Primeira coisa é definir e diferenciar. Existe Insolação e Intermação. O resultado de ambos é muito parecido, o que muda é a causa. A insolação ocorre pela incidência direta do Sol na pessoa. Por exemplo, em um hike de 80km no sertão da Bahia... E a intermação é a ação indireta do Sol (calor) na pessoa... Por exemplo, quatro baixinhos preguiçosos que se escondem em uma barraca para duas pessoas, debaixo de sol... O calor que ficará dentro da barraca, causará a intermação. <br /> <br /> Ocorrem quando o corpo perde a capacidade de auto-ajuste da temperatura do corpo. Passar muito calor em matas fechadas e abafadas também pode causar intermação, mesmo que haja água, pois a intermação ocorre também com a perda, pelo suor, de sais do corpo. <br /> <br /> Sintomas: <br /> <br /> # Pele seca, quente; a pessoa já perdeu a capacidade de suar, <br /> # Boca seca<br /> # Possível desorientação, isto é... não consegue pensar ou se comunicar coerentemente... <br /> # Náusea<br /> # Pulso rápido<br /> # Respiração rápida e curta<br /> # Dor de cabeça<br /> # Em casos graves, alucinações, convulsões e desmaio<br /> <br /> <br /> Como agir:<br /> <br /> # Leve para um lugar fresco, arejado, na sombra.<br /> # Abrir a roupa.<br /> # Com um termômetro, tire a temperatura da pessoa. <br /> # Em situação de distância de socorro, se a temperatura estiver acima de 41 graus, tome ações rápidas para reduzir a temperatura, usando panos molhados no corpo inteiro, ou molhando a roupa da pessoa. Faca vento na pessoa para acelerar a ação de refrigeração da água. É uma situação muito perigosa e o esforço precisa ser grande, sempre jogando água na vítima. <br /> # Distante de socorro: Se a temperatura não cair para menos de 40 graus em 20 minutos, faça o que for possível para levar para um hospital, mantendo a pessoa refrescada, especialmente a cabeça. <br /> # Próximo a socorro: se a temperatura estiver acima de 41 graus em uma cidade, molhe a roupa da vítima e vá ao hospital.<br /> # NÃO dê aspirina, tylenol, novalgina etc ou outro &#039;&#039;anti-pirético&#039;&#039; (remédio contra febre).<br /> # No caso de insolação, beber água fresca (nem quente, nem gelada) em goles pequenos (evitar encher a barriga com litros d&#039;água).<br /> # No caso de intermação, tomar soro caseiro em goles pequenos<br /> # Se tiver uma temperatura mais baixa que 40 graus, aplicar panos úmidos para a pessoa resfriar seu próprio corpo, especialmente a cabeça; monitore a temperatura.<br /> # Faça vento na pessoa.<br /> # Massageie a pessoa nas extremidades e, levemente, na pele, para estimular a circulação e consequentemente a perda de calor.<br /> # Levante as pernas acima do nível da cabeça.<br /> # Não permita esforço físico logo em seguida.<br /> # Após redução da temperatura, tomar soro caseiro, &quot;Rehidrat&quot; ou bebida isotônica como Gatorade.</div>

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